Kategori: Vægtneutral Sundhed


  • Vægtneutral sundhed og vægtstigmatisering

    Vores vægtfokuserede samfund bidrager i høj grad til vægtstigmatisering og vægtdiskriminering. Vægtstimatisering opstår som en reaktion på “det tynde ideal,” og dermed bliver alle der falder udenfor kategorien “tynd”, opfattet som mindre værd. Dette kommer sig af den overbevisning at der er lighedstegn imellem vægt og sundhed og at vægt er noget vi har 100%…

  • Hvorfor er kropsdiversitet vigtigt som sundhedspolitisk værktøj?

    Kropsdiversitet er et vigtigt sundhedspolitisk værktøj, fordi det understøtter en mere inkluderende og helhedsorienteret tilgang til sundhed, der tager højde for den brede variation i menneskers kroppe, livsstil og oplevelser. I stedet for at fokusere på én bestemt kropsform eller størrelse som “ideal”, fremmer kropsdiversitet anerkendelsen af, at alle kroppe – uanset størrelse, form, farve…

  • Om at styrke individet med en inkluderende sundheds-praksis

    Sundhed er ikke kun et spørgsmål om at undgå sygdomme eller opnå et bestemt udseende. Sundhed involverer både fysisk, mental og social trivsel. Alligevel er den måde, vi traditionelt forholder os til sundhed på, ofte præget af strenge normer og en urealistisk opfattelse af, hvad det betyder at være sund. En inkluderende sundhedspraksis rækker ud…

  • Effekten af diætkultur på mental sundhed

    Diætkultur er en allestedsnærværende del af vores dagligdag. Vi ser hele tiden budskaber om mirakelkure, vægttab og ideen om “den perfekte krop”. Men hvad gør det egentlig ved vores mentale sundhed at leve i en kultur, hvor vores værdi ofte er knyttet til vores udseende og vægt? I dette blogindlæg dykker vi ned i, hvordan…